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house gardening / Grow Arugula at Home: The Ultimate Guide to a Bountiful Harvest

Grow Arugula at Home: The Ultimate Guide to a Bountiful Harvest

June 8, 2025 by Sophiahouse gardening

Grow Arugula at Home and unlock a world of peppery freshness right outside your door! Forget those limp, pre-packaged greens from the grocery store. Imagine stepping into your garden and snipping vibrant, flavorful arugula leaves whenever you need them. This isn’t just a dream; it’s an easily achievable reality with a few simple DIY tricks.

Arugula, also known as rocket, has a rich history dating back to Roman times, where it was prized for its distinctive taste and believed to be an aphrodisiac. From ancient feasts to modern salads, this leafy green has consistently delighted palates. But why rely on store-bought options when you can cultivate your own thriving arugula patch?

In today’s world, where fresh, healthy ingredients are more valued than ever, knowing how to grow arugula at home is a game-changer. Not only will you have access to organic, pesticide-free greens, but you’ll also save money and reduce your environmental footprint. Plus, gardening is a fantastic stress reliever! I’m excited to share some easy-to-follow DIY hacks that will have you harvesting delicious arugula in no time, even if you have limited space or gardening experience. Let’s get started!

Arugula zu Hause anbauen: Dein DIY-Leitfaden für knackigen Salat

Ich liebe Arugula, auch bekannt als Rauke! Dieser pfeffrige, nussige Salat ist so vielseitig – ob im Salat, auf Pizza oder als Pesto. Und das Beste daran? Du kannst ihn ganz einfach zu Hause anbauen! Ich zeige dir, wie du mit einfachen Mitteln und ohne viel Aufwand deinen eigenen Arugula-Garten startest.

Was du brauchst:

* Arugula-Samen (Rauke-Samen)
* Anzuchterde oder hochwertige Blumenerde
* Töpfe oder Pflanzkästen (mit Drainagelöchern!)
* Gießkanne oder Sprühflasche
* Ein sonniger Standort (mindestens 6 Stunden Sonne pro Tag)
* Optional: Pflanzenlampe (wenn du keinen sonnigen Standort hast)
* Optional: Dünger für Blattgemüse (organisch bevorzugt)
* Optional: Mulch (z.B. Stroh oder Holzhackschnitzel)

Aussaat: Der Start deines Arugula-Gartens

1. Vorbereitung der Töpfe/Pflanzkästen: Fülle deine Töpfe oder Pflanzkästen mit Anzuchterde oder Blumenerde. Achte darauf, dass die Erde locker und gut durchlässig ist. Drücke die Erde leicht an, aber nicht zu fest.
2. Aussaat der Samen: Arugula-Samen sind sehr klein. Streue sie gleichmäßig über die Oberfläche der Erde. Du kannst sie auch in Reihen aussäen, wenn du das bevorzugst. Der Abstand zwischen den Reihen sollte etwa 5-7 cm betragen.
3. Bedecken der Samen: Bedecke die Samen mit einer dünnen Schicht Erde (ca. 0,5 cm). Die Samen brauchen Licht zum Keimen, also bedecke sie nicht zu tief.
4. Bewässerung: Befeuchte die Erde vorsichtig mit einer Gießkanne oder Sprühflasche. Die Erde sollte feucht, aber nicht nass sein. Vermeide es, die Samen wegzuspülen.
5. Standort: Stelle die Töpfe oder Pflanzkästen an einen sonnigen Standort. Arugula braucht mindestens 6 Stunden Sonne pro Tag. Wenn du keinen sonnigen Standort hast, kannst du eine Pflanzenlampe verwenden.
6. Keimung: Die Samen keimen normalerweise innerhalb von 5-10 Tagen. Halte die Erde während der Keimung feucht.

Pflege: Damit dein Arugula prächtig wächst

1. Bewässerung: Arugula braucht regelmäßige Bewässerung, besonders bei warmem Wetter. Die Erde sollte immer leicht feucht sein. Vermeide Staunässe, da dies zu Wurzelfäule führen kann. Ich gieße meine Arugula-Pflanzen meistens jeden zweiten Tag, aber das hängt natürlich vom Wetter ab.
2. Ausdünnen: Wenn die Sämlinge etwa 2-3 cm groß sind, solltest du sie ausdünnen. Das bedeutet, dass du einige der Pflanzen entfernst, damit die verbleibenden Pflanzen genügend Platz zum Wachsen haben. Der Abstand zwischen den Pflanzen sollte etwa 5-7 cm betragen.
3. Düngen: Arugula ist nicht sehr anspruchsvoll, aber eine gelegentliche Düngung kann das Wachstum fördern. Verwende einen organischen Dünger für Blattgemüse. Ich dünge meine Arugula-Pflanzen alle 2-3 Wochen mit einem verdünnten Flüssigdünger.
4. Unkrautbekämpfung: Entferne regelmäßig Unkraut, das in den Töpfen oder Pflanzkästen wächst. Unkraut kann Nährstoffe und Wasser stehlen und das Wachstum der Arugula-Pflanzen behindern.
5. Schutz vor Schädlingen: Arugula kann von verschiedenen Schädlingen befallen werden, wie z.B. Erdflöhen oder Blattläusen. Kontrolliere die Pflanzen regelmäßig auf Schädlinge. Bei Bedarf kannst du biologische Schädlingsbekämpfungsmittel verwenden. Ich habe gute Erfahrungen mit Neemöl gemacht.
6. Mulchen: Eine Mulchschicht kann helfen, die Feuchtigkeit im Boden zu halten und Unkraut zu unterdrücken. Verwende Stroh oder Holzhackschnitzel als Mulch.

Ernte: Der Lohn deiner Mühe

1. Erntezeitpunkt: Du kannst Arugula ernten, sobald die Blätter etwa 5-7 cm lang sind. Die Blätter sind dann am zartesten und haben den besten Geschmack.
2. Erntemethode: Schneide die Blätter mit einer Schere oder einem Messer ab. Du kannst entweder einzelne Blätter oder ganze Pflanzen ernten. Wenn du nur einzelne Blätter erntest, können die Pflanzen weiterwachsen und du kannst mehrmals ernten.
3. Lagerung: Arugula ist nicht sehr lange haltbar. Am besten verbrauchst du ihn sofort nach der Ernte. Du kannst ihn aber auch für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren. Wickle die Blätter in ein feuchtes Papiertuch und lege sie in einen Plastikbeutel.

Häufige Probleme und Lösungen

* Gelbe Blätter: Gelbe Blätter können ein Zeichen für Überwässerung, Nährstoffmangel oder Schädlingsbefall sein. Überprüfe die Bewässerung, dünge die Pflanzen und kontrolliere sie auf Schädlinge.
* Schlechter Geschmack: Wenn Arugula zu lange wächst, kann er bitter werden. Ernte die Blätter rechtzeitig, bevor sie zu groß werden. Auch zu viel Sonne kann den Geschmack beeinträchtigen.
* Keine Keimung: Wenn die Samen nicht keimen, kann das an zu trockener Erde, zu tiefer Aussaat oder schlechter Samenqualität liegen. Halte die Erde feucht, säe die Samen nicht zu tief und verwende frische Samen.

Arugula im Winter anbauen

Auch im Winter musst du nicht auf frischen Arugula verzichten! Mit ein paar Tricks kannst du ihn auch in der kalten Jahreszeit anbauen:

* Innenanbau: Stelle die Töpfe oder Pflanzkästen an einen hellen Standort in der Wohnung oder verwende eine Pflanzenlampe.
* Beheiztes Gewächshaus: Wenn du ein beheiztes Gewächshaus hast, kannst du Arugula auch dort anbauen.
* Kältetolerante Sorten: Es gibt Arugula-Sorten, die kältetoleranter sind als andere. Informiere dich im Fachhandel.

Arugula-Sorten: Vielfalt für deinen Garten

Es gibt verschiedene Arugula-Sorten, die sich in Geschmack, Blattform und Größe unterscheiden. Hier sind einige beliebte Sorten:

* Wilder Arugula (Diplotaxis tenuifolia): Hat einen intensiveren, pfeffrigeren Geschmack als Kultursorten.
* Kultivierter Arugula (Eruca sativa): Milder im Geschmack und mit größeren Blättern.
* ‘Rocket’: Eine beliebte Kultursorte mit einem nussigen, pfeffrigen Geschmack.
* ‘Wasabi’: Hat einen scharfen, wasabiähnlichen Geschmack.

Arugula in der Küche: Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten

Arugula ist unglaublich vielseitig und kann in vielen verschiedenen Gerichten verwendet werden:

* Salate: Arugula ist eine tolle Ergänzung zu jedem Salat. Er verleiht ihm eine pfeffrige Note.
* Pizza: Streue frischen Arugula nach dem Backen über die Pizza.
* Pesto: Arugula-Pesto ist eine leckere Alternative zu Basilikum-Pesto.
* Pasta: Mische Arugula unter Pasta-Gerichte.
* Suppen: Gib Arugula kurz vor dem Servieren in Suppen.
* Sandwiches: Belege Sandwiches mit Arugula.

Zusätzliche Tipps für den Arugula-Anbau

* Fruchtfolge: Baue Arugula nicht jedes Jahr am selben Standort an, um Krankheiten und Schädlingen vorzubeugen.
* Begleitpflanzung: Arugula verträgt sich gut mit anderen Gemüsesorten wie Karotten, Radieschen und Salat.
* Samen gewinnen: Wenn du möchtest, kannst du Samen von deinen Arugula-Pflanzen gewinnen. Lasse einige Pflanzen blühen und die Samen reifen. Sammle die Samen, wenn sie trocken sind.

Ich hoffe, dieser Leitfaden hilft dir dabei, deinen eigenen Arugula-Garten zu starten! Es ist wirklich einfach und lohnenswert, frischen, selbst angebauten Arugula zu

Grow Arugula at Home

Conclusion

So, there you have it! Growing arugula at home is not only achievable, but it’s also incredibly rewarding. Imagine stepping out into your garden or even just reaching for a pot on your windowsill to harvest fresh, peppery arugula leaves whenever you need them. No more last-minute trips to the grocery store or settling for wilted, pre-packaged greens. This DIY trick empowers you to have a constant supply of this delicious and nutritious leafy green, all while saving money and reducing your environmental impact.

But why is this a must-try? Beyond the convenience and cost savings, growing your own arugula allows you to control the quality of what you’re eating. You know exactly what goes into your plants – no harmful pesticides or herbicides, just pure, natural goodness. Plus, the flavor of homegrown arugula is simply unmatched. It’s more vibrant, more peppery, and more intensely flavorful than anything you can buy in a store.

Ready to take your arugula game to the next level? Consider these variations:

* **Succession Planting:** Plant new seeds every two to three weeks for a continuous harvest throughout the growing season. This ensures you always have a fresh supply of arugula ready to pick.
* **Container Gardening:** If you’re short on space, arugula thrives in containers. Choose a pot that’s at least 6 inches deep and wide, and use a well-draining potting mix.
* **Microgreens:** Harvest your arugula seedlings as microgreens for an even more intense flavor and a boost of nutrients. Simply snip the tiny leaves when they’re about an inch tall.
* **Companion Planting:** Arugula grows well alongside other vegetables like carrots, radishes, and lettuce. These companion plants can help deter pests and improve the overall health of your garden.
* Experiment with Varieties: Don’t be afraid to try different varieties of arugula! Some are spicier than others, while some have a milder, more nutty flavor. Explore your options and find your favorite.

We’re confident that once you try growing arugula at home, you’ll be hooked. It’s a simple, satisfying, and delicious way to connect with nature and enjoy fresh, healthy food. So, grab some seeds, find a sunny spot, and get ready to experience the joy of homegrown arugula.

We’d love to hear about your experiences! Share your tips, tricks, and photos in the comments below. Let’s create a community of arugula enthusiasts and inspire others to try this amazing DIY trick. What are you waiting for? Start growing arugula at home today!

Frequently Asked Questions (FAQ)

What is the best time of year to plant arugula?

Arugula is a cool-season crop, which means it thrives in cooler temperatures. The best time to plant arugula is in early spring or late summer/early fall. In the spring, plant as soon as the soil can be worked. For a fall harvest, plant about 4-6 weeks before the first expected frost. Avoid planting during the hottest months of summer, as the heat can cause the leaves to become bitter and bolt (go to seed).

How much sunlight does arugula need?

Arugula prefers full sun, which means at least 6 hours of direct sunlight per day. However, it can also tolerate partial shade, especially in hotter climates. If you’re growing arugula indoors, place it near a sunny window or use a grow light to provide adequate light. Insufficient sunlight can result in leggy, weak plants with less flavorful leaves.

What kind of soil is best for growing arugula?

Arugula prefers well-draining soil that is rich in organic matter. The ideal soil pH is between 6.0 and 7.0. Before planting, amend the soil with compost or other organic matter to improve drainage and fertility. If you’re growing arugula in containers, use a high-quality potting mix that is specifically formulated for vegetables. Avoid using heavy clay soil, as it can become waterlogged and lead to root rot.

How often should I water arugula?

Arugula needs consistent moisture to thrive. Water regularly, especially during dry periods. The soil should be kept consistently moist, but not waterlogged. Check the soil moisture by sticking your finger about an inch into the soil. If it feels dry, it’s time to water. Avoid overhead watering, as this can promote fungal diseases. Instead, water at the base of the plants.

How do I harvest arugula?

Arugula can be harvested as soon as the leaves are large enough to eat, typically about 3-4 weeks after planting. You can harvest individual leaves or cut the entire plant back to about an inch above the soil. If you cut the entire plant back, it will regrow, providing you with multiple harvests. Harvest arugula in the morning, when the leaves are crisp and flavorful.

Why is my arugula bolting (going to seed)?

Bolting is a common problem with arugula, especially in hot weather. When arugula bolts, the leaves become bitter and the plant produces a flower stalk. To prevent bolting, plant arugula in early spring or late summer, provide shade during the hottest part of the day, and keep the soil consistently moist. If your arugula does bolt, you can still harvest the leaves, but they will be more bitter. You can also allow the plant to flower and collect the seeds for future planting.

What are some common pests and diseases that affect arugula?

Arugula is generally a pest-resistant plant, but it can be susceptible to certain pests and diseases, such as flea beetles, aphids, and downy mildew. Flea beetles are small, jumping insects that can chew holes in the leaves. Aphids are small, sap-sucking insects that can cause the leaves to become distorted and yellow. Downy mildew is a fungal disease that can cause white or gray patches on the leaves. To prevent pests and diseases, practice good garden hygiene, such as removing weeds and debris, and water at the base of the plants. If you do encounter pests or diseases, you can use organic pest control methods, such as insecticidal soap or neem oil.

Can I grow arugula indoors?

Yes, arugula can be grown indoors, especially if you have a sunny window or a grow light. Choose a pot that is at least 6 inches deep and wide, and use a well-draining potting mix. Place the pot near a sunny window or under a grow light, and water regularly. You may need to fertilize your arugula plants more frequently when growing them indoors, as they will not have access to the nutrients in the soil.

How do I store harvested arugula?

To store harvested arugula, wash the leaves thoroughly and dry them with a salad spinner or paper towels. Store the arugula in a plastic bag or container in the refrigerator. Arugula will typically last for about 5-7 days in the refrigerator. For longer storage, you can freeze arugula. To freeze arugula, blanch the leaves in boiling water for 2 minutes, then plunge them into ice water. Drain the leaves and squeeze out any excess water. Store the blanched arugula in freezer bags or containers.

Is arugula good for you?

Yes! Arugula is a very nutritious leafy green. It’s low in calories and high in vitamins and minerals, including vitamin K, vitamin A, vitamin C, folate, and calcium. Arugula is also a good source of antioxidants, which can help protect your body against damage from free radicals. Adding arugula to your diet can help improve your overall health and well-being.

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